Este post nace como resultado del extraño sueño que tuve anoche: Soñé que Megan Fox no dejaba de buscarme, de llamarme noche y día y de acosarme constantemente. Me perseguía por todos lados, hasta en mis sueños… de mi sueño! Así que investigando un poco para comprender mejor ese sueño, he aquí un par de datos curiosos que encontré!
10. Los ciegos sueñan.
Las personas que han quedado ciegas después de nacidas, pueden ver todo tipo de imágenes en sus sueños. Sin embargo, aquellas personas que nacen siendo ciegas no ven ninguna imagen, pero si tienen sueños igual de vividos involucrando sus otros sentidos (olfato, sonidos y emoción).
9. El 90% de tus sueños los olvidaras
A los 5 minutos de haberte despertado, ya se te olvidaron la mitad de tus sueños. Después de 10 minutos, el 90% se ha ido. El poeta Samuel Taylor Coleridge cuenta que una vez se levanto después de haber tenido un magnifico sueño. Papel y lápiz en mano, se dispuso a describir su magnifico sueño. Después de haber escrito 54 líneas, fue interrumpido por alguien que tocaba a su puerta. Al regresar a su escritorio para continuar escribiendo, Coleridge no pudo continuar, pues no se recordaba ya de su sueño. El poema nunca fue terminado.
8. Todos sueñan
Todo ser humano sueña, pero hombres y mujeres sueñan diferente y tienen reacciones físicas distintas. Los hombres suelen soñar mas con otros hombres, mientras las mujeres suelen soñar en iguales cantidades con hombres y mujeres. Además, tanto hombres como mujeres reaccionan de forma diferente a los sueños de índole sexual: los hombres suelen tener erecciones y las mujeres suelen tener un incremento en su impulso sanguíneo.
7. Los sueños previenen la psicosis.
En un estudio, se despertaba a los estudiantes justo al principio de cada sueño, pero aun así se les permitía dormir sus 8 horas para dormir. El estudio mostro que los estudiantes tenían dificultad para concentrarse, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis después de tan solo 3 días. Cuando finalmente se les permitió dormir y tener sueños, los cerebros de los estudiantes mostraron porcentajes mayores en la etapa de REM (rapid eye movement).
6. Solo soñamos sobre lo que conocemos
Nuestros sueños suelen estar llenos de gente desconocida, pero en realidad nuestra mente no esta inventándose esas caras, sino que suelen ser caras de personas que hemos conocido en algún momento de nuestras vidas, aunque no nos recordemos. El maléfico asesino en tu sueño puede ser el muchacho que le echo gasolina al carro de tu padre durante las vacaciones de verano cuando eras solo un niño. En toda nuestra vida hemos viste miles de caras, así que nuestro cerebro tiene un gran inventario de caras para proveer a nuestros sueños.
5. No todos sueñan a colores
Fácilmente, un 12% de personas sueñan exclusivamente en blanco y negro. El resto sueña a colores. Las personas también suelen tener sueños temáticos: sueñan con el colegio, que son perseguidos, que corren rápido o lento, experiencias sexuales, que se están cayendo, algún conocido que muere, que vuelan o un accidente de carro. Aun se desconoce el impacto de un sueño relacionado a la violencia o a la muerte es mas emotivo para una persona que sueña a colores o en blanco y negro.
4. Los sueños no son lo que suelen ser
Si sueñas sobre un tema en especifico, no quiere decir que el sueño sea sobre eso. Los sueños suelen hablar en un lenguaje profundamente simbólico. El inconsciente suele comparar los sueños con algo mas.
3. Los no fumadores suelen tener sueños mas vividos
Las personas que solían fumar por mucho tiempo pero que lo han dejado, suelen tener sueños mas vividos. Además, un 33% suele tener algún sueño en el que fuman. Además, los ahora no fumadores suelen tener sueños con emociones negativas y sentimientos de culpa con respecto al cigarrillo. No tenían este tipo de sueños antes de dejar de fumar.
2. El estimulo externo invade nuestros sueños
Se le suele llamar Incorporación del Sueño y esta experiencia suele incorporarse de la realidad hacia nuestro sueño. El ejemplo mas claro de esto es cuando físicamente tenemos sed, y en nuestro sueño tomamos un vaso de agua que nos saciara momentáneamente, para luego volver a sentir sed. Este efecto suele disiparse hasta que, efectivamente, tomamos un vaso de agua en la realidad.
1. Estas paralizado mientras sueñas
Tu cuerpo esta paralizado durante el sueño, muy probablemente para evitar que tu cuerpo actúe en la vida real aspectos de tu sueño. Según la wikipedia, durante el sueño, las glándulas empiezan a segregar una hormona que ayuda a inducir el sueño y las neuronas emiten señales a la espina cordal, causando que el cuerpo se relaje y que esencialmente, se paralice!
0. ¡Extra Bono!
- Cuando estas roncando, no sueñas.
- Los bebes no suelen soñar con ellos mismos hasta la edad de 3 años. También desde los 3 años, los niños suelen tener mas pesadillas que los adultos, hasta los 7 u 8 años.
- Si te despiertan repentinamente durante tu etapa de REM, es mas probable que te recuerdes de tu sueño en una forma mas vivida que al despertarte de una noche completa de sueño.
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